Ich bin gesund: Begleite mich auf meiner spannenden Reise zu einem gesunden Lebensstil
Wussten Sie, dass nur 2 Prozent der Menschen in der inneren Mongolei Diabetes haben?1 Dort ist Buchweizen ein Grundnahrungsmittel. Das zeigt, wie gesund dieses Getreide ist. Immer mehr Menschen entdecken Bio-Buchweizen für sich wegen seiner positiven Wirkung auf die Gesundheit. Es ist wichtig, auf Qualität und Herkunft von Bio-Buchweizen zu […]
Buchweizen ist keine Getreideart, sondern gehört zur Familie der Knöterichgewächse. Es ist erstaunlich, wie viel diese Pflanze für unser Essen tun kann. Sie wächst gut auf Boden, der nicht reich ist, und in vielen Klimaarten. So hilft Buchweizen, den ökologischen Fußabdruck durch Lebensmittel zu senken. Sein Anbau ist umweltfreundlich und […]
Wussten Sie, dass Belgien viel mehr als 3.000 Sorten kulinarische Produkte anbietet?1 Dazu gehören Brot, Käse, Wurst, Wein und Bier. Diese Vielzahl spiegelt sich auch in der Verwendung von Buchweizen weltweit wieder. Dieser wird wegen seines besonderen Geschmacks und seiner Nährstoffe geschätzt. Buchweizen gehört in vielen Ländern zu traditionellen Gerichten. […]
Wussten Sie, dass Buchweizen voller wichtiger Nährstoffe steckt? Er zählt zu den Pseudogetreiden, enthält aber alles, was unser Körper braucht. Buchweizen hat alle essenziellen Aminosäuren und dazu pflanzliches Eisen, Kalium, Kupfer, und weitere wichtige Nährstoffe1. Daher lieben nicht nur Gesundheitsfans Buchweizen. Auch Menschen, die kein Gluten vertragen, profitieren von ihm. […]
Wussten Sie, dass Buchweizen schnell zuzubereiten ist? Es dauert nur etwa 25 Minuten1. Es gehört zu den beliebtesten Nahrungsmitteln in der russischen Küche. Dieses glutenfreie Korn kann in vielen Gerichten verwendet werden, wie Salaten oder vegetarischen Frikadellen1. Aber wie bereitet man Buchweizen richtig zu, um seine gesunden Eigenschaften zu erhalten? […]
Buchweizen ist mehr als nur ein kalorienreicher Snack. Er hat 343 kcal und 72% Kohlenhydrate pro 100 Gramm1. Seit langem studieren Experten seine Wirkung auf unsere Gesundheit. Das besondere an diesem Pseudogetreide ist sein hoher Gehalt an wichtigen Aminosäuren wie Threonin und Lysin. Sie decken 54% bzw. 36% unseres Tagesbedarfs1. […]
Wussten Sie, dass Buchweizen pro 100 Gramm ganze 13 g Protein und 10 g Ballaststoffe hat1? Es ist reich an Magnesium (231 mg) und Eisen (3,4 mg). Deshalb wird es als Superfood angesehen1. Buchweizen ist zudem glutenfrei, was für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie wichtig ist2. Forschungen zeigen, dass Buchweizen […]
Es ist großartig zu hören, dass der Preis für das Glutenfreie Naturbit Buchweizenmehl gesunken ist. Jetzt kostet es nur noch 2,99 € statt 5,22 € für 500 g.1 Buchweizenmehl ist eine ausgezeichnete Wahl für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit. Es ist reich an Vitaminen der B-Gruppe und Lecithin. Diese Nährstoffe […]
Buchweizen kann den Blutzuckerspiegel um bis zu 19% senken1. Dieser Effekt ist dem Stoff Chiro-Inositol zuzuschreiben. Deshalb ist Buchweizen besonders gut für Menschen mit Diabetes. Es ist glutenfrei und sehr nahrhaft. Damit ist es eine tolle Wahl für eine gesunde Ernährung. Dank seines niedrigen glykämischen Indexes hilft Buchweizen, den Blutzuckeranstieg […]
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Entdecken Sie essentielle Nährstoffe für die Gehirngesundheit, die Ihre kognitiven Funktionen und das Gedächtnis nachhaltig stärken.
Das erste Mal, als ich von den 5 biologischen Naturgesetzen hörte, war ich neugierig. Ich kannte schon andere Gesundheitsansätze. Doch dieses Konzept war anders. Die 5 biologischen Naturgesetze, auch Deutsche Neue Medizin genannt, betrachten Krankheit ganzheitlich. Sie erklären, wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Dr. Hamer glaubte, dass hinter jeder […]