Ich bin gesund: Begleite mich auf meiner spannenden Reise zu einem gesunden Lebensstil
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Yoga ist eine Praxis, die seit Tausenden von Jahren existiert und in Indien ihren Ursprung hat. Es ist eine Praxis, die darauf abzielt, Geist, Körper und Seele durch körperliche Haltungen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraktiken miteinander zu verbinden.