Angst vor Nähe in Beziehungen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das sowohl persönliches Glück als auch die Zufriedenheit in der Partnerschaft beeinträchtigen kann.
Menschen mit Bindungsangst haben oft Schwierigkeiten, stabile und langfristige Beziehungen einzugehen oder aufrechtzuerhalten. Sie befürchten, dass eine enge Bindung zu Verletzlichkeit, Abhängigkeit oder Kontrollverlust führen könnte.
Beziehungsängste können auf unterschiedlichste Faktoren zurückzuführen sein. Hierzu zählen unter anderem negative Erfahrungen in früheren Beziehungen, emotionale Vernachlässigung in der Kindheit oder auch die Angst vor intensivem Gefühlsausdruck, welche wiederum häufig mit mangelndem Selbstbewusstsein und Vertrauensproblemen einhergeht.
